最近大家出门会发现
张家口有不少“过敏族”
他们每天出门都戴着“猪鼻子”
随身拿着纸巾和抗过敏的药物
喷嚏连连、泪眼汪汪、头痛、注意力不集中……
原来，他们都是患有过敏性鼻炎的“过敏星人”。
近日
市城市管理综合行政执法局
组织开展主城区“全城清蒿”行动
有效清除主城区内蒿草类植物
降低城区花粉浓度，减轻过敏症状
此举得到市民的广泛好评点赞
那么
到底什么是过敏性鼻炎？
蒿草的种类有哪些？怎么能预防过敏？
为此，
小编整理了相关常识内容，
一起看一下吧！
↓↓↓
蒿草为什么会诱发过敏性鼻炎？蒿草的种类有哪些？
蒿草（别名艾蒿），菊科蒿属一年生草本植物。每年致敏时间多在7月至10月，7月、8月是蒿属类植物花粉成熟扩散峰值期，此时气候特征多是干旱少风少雨蒸腾大，花粉粒易在空气中漂浮聚集，患者吸入花粉颗粒后会刺激人体的鼻粘膜，从而引起过敏反应。蒿草类植物中导致致敏反应相对强的品种有16种左右，最主要的有大籽蒿、黄花蒿、艾蒿、冷蒿、猪毛蒿、沙蒿等。
蒿草类植物过敏如何防护？
调整饮食习惯。经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意饮食卫生，加强营养。
注意环境卫生。注意工作、生活的环境卫生，保持室内和周围环境的空气清新，避免接触过敏原，同时注意鼻腔粘膜卫生，不要用手抠挖鼻孔，防止鼻子过度敏感。
改善不良习惯。尽量避免熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯，提高自身免疫力。
外出要戴口罩。在过敏季节大家可佩戴口罩，以保持口腔和鼻腔的温暖和潮湿，避免直接接触冷空气和吸入刺激性气味，从而降低发病率。
加强运动健身。每天坚持运动一个半小时左右，增强自己的体质，提高抵抗力。
六大易致敏蒿草
植物种类图鉴
（以下蒿草植物均属于科属菊科蒿属，夏秋季传花粉致敏类型）
大籽蒿
一至二年生草本，高30—cm，茎单生，直立，具纵条棱，多分支，被灰白色微柔毛。头状花序大，半球形或近球形，褐色。花果期7—10月。
艾蒿
多年生草本，具浓烈香气，高30—cm，茎枝均被蛛丝状柔毛，近圆形或宽卵形，每数枚至十数枚在分支上排列成小型的穗状或复穗状花序。花果期7—10月。
沙蒿（别名：漠蒿）
多年生草本，高10—90cm。茎单生，淡褐色，具细纵棱。叶柄短，基部有假托叶，头状花序近球形。花果期7—9月。
黄花蒿
别名：草蒿、青蒿、臭蒿
一年生草本，有浓烈的挥发性香味，高cm左右。茎枝无毛或疏被短柔毛。花果期8—10月。
冷蒿
别名：小白蒿、兔毛蒿
多年生草本，高10—50cm。茎直立，茎、枝、叶及总苞片背面密被淡灰黄色或灰白色短绒毛。花果期7—10月。
猪毛蒿
别名：茵陈蒿、阿荣、滨蒿
多年生草本，高10—50cm。茎直立，茎、枝、叶及总苞片背面密被淡灰黄色或灰白色短绒毛。花果期7—10月。
