杯子里放进几味中药，倒满开水，盖上杯盖焖一会儿，喝一杯既能养生治病又能补充水分。这是现代社会中人们尤其是办公室一族流行的养生方法。这种养生和方法，中医称为泡服代茶饮。中药代茶饮，指用一味或几味中草药用开水冲泡，或者煎煮，然后像茶一样饮用。中药代茶饮是传统中医常用的治病保健方法，也是深受大众喜欢的养生保健方法。细心的读者可能发现，中药代茶饮有冲泡和煎煮两种方法。没错，是的，中药代茶饮其实分两种：泡服代茶饮和煎服代茶饮。中药代茶饮有何优点？泡服代茶饮和煎服代茶饮有何区别？中药代茶饮有什么注意事项？且听我慢慢道来。一、中药代茶饮有何优点1、药量少、药味简单，调配简单，携带服用方便与中药汤剂相比，中药代茶饮药味简单，药量少，调配方便，针对性强，克服了传统汤剂煎煮烦琐、携带不便等缺点。同时中药代茶饮便于储存，易于携带，可随时多次饮用，故可备特殊情况或某些急症时用，具有良好的辅助治疗作用。2．易于保留药物中的某些有效成分将中药以沸水冲泡或稍加煎煮后饮用，避免了汤剂因加工、久煎久煮造成某些药物，尤其是芳香类药物有效成分的损失。中草药中一些芳香类药物尤其是解表药中的一些有效成分不宜久煎，久煎则有效成分挥发，影响疗效。解表药和芳香类药物多含有挥发油，常温下即可挥发，更易随水蒸气挥发，故不宜久煎。因此，薄荷、藿香、香薷、青蒿、金银花等芳香类含挥发油多的药物，代茶饮尤为相宜。3．少量频服，不易伤脾胃代茶饮大多需少量频服，因此不易加重脾胃负担，损伤脾胃，尤易于病后调养。4、适用于沁尿系结石病人和尿路感染病人和急慢性咽喉疾病急慢性咽喉疾病，少量口服，慢慢咽下，能使药物充分作用于咽喉部，起到消炎、清咽、润喉的功效。常用用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、声带炎等疾病的治疗。患沁尿系结石病人，持续多次服用药茶后，能保持泌尿道中的药物浓度；同时，可稀释尿液，清洁尿路，加大对尿路结石的冲刷力，从而有利于结石的缩小与排出。尿路感染病人，服用代茶饮能清洁尿路，同时使药物持续作用于感染部位，能更好更快的治疗和改善感染症状。二、泡服代茶饮和煎服代茶饮有何区别？泡服代茶饮，是将适量的药物放进杯中，倒入开水，盖上杯盖焖10-15分钟后饮用。属中药泡服，水温低，水与药物作用时间短，适用于草梗、花叶类等易较快释出有效成分的药物，尤宜于含芳香类易挥发的有效成分的药物如薄荷、藿香、香薷、青蒿、金银花等。煎服代茶饮，是将适量的药物放进煎药器具或电热养生壶中，加热烧开后煎煮10-15分钟后，倒入杯中，慢慢饮用。煎服代茶饮，属于中药煎法中的轻煎。与泡服相比，水温高，高温持续时间长，不仅适用于草梗、花叶类等易较快释出有效成分的药物，而且也适用于一些根茎类药物有效成分的煎取。三、代茶饮的注意事项1、代茶饮虽然简单方便，但毕竟也是药物，最好咨询专业中医师，根据个人的体质情况或病情，辨证用药。2、煎服代茶饮时，根茎类药物最好打成粗末，且宜先浸泡10-15分钟，以利于药物有效成分充分析出。3、泡服或煎服均不宜频繁开杯盖或壶盖，以免有效成分挥发。4、代茶饮多适用于外感、热证等病的轻症和津亏阴虚轻症等的治疗或辅助，也适用于部分病机病因单一的慢性病和急性病的病后初愈的调养。5、外感、热证等病的重症、阴虚重症，病因病机复杂的疾病，气虚、阳虚重证均不建议用代茶饮为主方。代茶饮的一些相关知识就介绍到这里了，希望对您的身体健康有所帮助。我是传播传统养生知识的小蜜蜂，喜欢的话，
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbjj/7963.html
