梨的功效：梨的种类很多，有土梨、青梨、野梨、水梨、梨等。各梨类在消费与保健科学中都有独特的特点。
梨是日晒成熟的果实，含有丰富的机体所需物质和铁质，特别是刺梨、青梨在维吾尔医学中有很大作用。
多吃刺梨可以提高身体的免疫力，青蒿素对感冒和咳嗽有好处。冬天流鼻涕，感冒或者严重的支气管炎，肺风咳嗽，把青梨埋在火炉里吃，效果快，热性头疼或者上火，吃一两个梨，效果会快。
多吃梨，可以补充身体的铁物质，梨子可以补充身体的营养
