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秦岭野菜知多少

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二月春来早,正是我们踏春、郊游的好时节。秦岭一带山野、田间,麦苗青青,灞柳依依,柳泉桃红,一派生机盎然。而今年,因疫情肆虐,你我不得不宅在家、封闭起来。只能在回忆中,思念春天的美好。

我思念的,除了春风和煦、柳绿花红,还有那说不尽的春天味道。这味道,在你我吃过的野菜中,在野菜所带来的儿时记忆中。

请你掰着指头数数,吃过哪些野菜?而我要说的,只怕你连一半都吃不到!别不信,咱们走着瞧。

米米蒿

米米蒿又叫米蒿蒿,是早春时节的一种野菜。细如青蒿,常生长在麦田或空闲地。

二月二,龙抬头。当大多野菜才刚刚萌发,米米蒿正嫩绿,秀色可餐。用开水将米米蒿焯烫后,挤掉水分,切碎和面揉匀,做成菜面,筋瓤适宜、清香可口。

米米蒿也可拌上面下锅蒸,做成麦饭。

荠菜   

又名荠荠菜,叶片和蒲公英叶片相似,边缘有明显锯齿,叶面布满细小的绒毛。

荠菜吃法多样,如清炒、煮汤、凉拌、包饺子等。荠菜喜大油,和大肉一起包饺子,清香可口,唇齿留香。

荠菜有较高的药用价值,具有和脾、利水的功效。

白蒿

学名茵陈,在中药界被列为上品。古人这样描述:“似蓬蒿而叶紧细,秋后茎枯,经冬不死,至春又生。”

嫩芽、幼苗可作菜蔬,也可作中药,需早春采摘。有诗句:三月茵陈四月蒿,传与后人要记牢。三月茵陈能治病,四月青蒿当柴烧。将它焯一下,切碎,和面揉匀,做成菜面,气味清香,挺筋道。也可以拌面蒸制,做成麦饭。

中医观点中,茵陈清利湿热、利胆退黄。

艾草

菊科蒿属植物,多年生草本或略成半灌木状,植株有浓郁香气。

嫩芽及幼苗可作菜蔬。与艾草一样,可做成菜面,气味芬芳,十分筋道。端午时节,艾草会长到1米左右,关中地区家家户户会在门口悬挂或插上它,以保佑家人吉祥平安。

艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用。

蒲公英

别名婆婆丁,关中一带叫它“姑姑等”,种类比较多。多年生草本,根圆锥状,表面棕褐色,叶边缘具波状齿或羽状深裂。

蒲公英开黄花,花期短。之后,花苞闭合开始孕育种子,种子成熟后,它会“第二次开花”:种子上白色的毛,像绒球一样,开在花葶顶端,很具观赏性。

未开花的蒲公英,是营养价值高的野菜。用开水焯烫后,可以凉拌或做汤。味道微苦、耐嚼,有清香味。有药用价值,可以清热解毒、利咽消肿。(未完待续)

注:本文得到中国植物学会理事、省植物学会副理事长李思锋先生的指导和斧正,深表感谢。

(文/田朝旭、桂书尽图/王娟)



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