三月里的野草，这可比荠菜好多了，清汤寡水，美味又保健肝脏
三月的时候，可以吃一些野生的蔬菜，这种蔬菜可比蕨类蔬菜要好得多，这是一种“土壤中生长出来的抗生素”，只要一蒸，就能滋补肝脏，杀菌味道鲜美，你不知道吗？
三月份的时候，天气很冷，天气很冷，两个人都是一件短衫，一件外套，所以才会被称为“二月份”。这个时候，外面的野草已经变得翠绿一片，人们可以随意的去摘一些回来，因为这些野草不仅味道鲜美，还很有营养。
春天的时候，气候变得温暖起来，田地之中长出了各种各样的野菜，其中最受欢迎的就是艾草，许多人都会将艾草带回去，或者将艾草带回去，然后将艾草洗干净，然后用来熬汤。众所周知，白蒿是一种药材，可以作为食物，也可以作为食物，这也是为什么人们会说“三年三夜，四年四夜，五年五夜，蒿，五年五夜，可以用来做木炭。”虽然还没有到三月，但菜地上已经长出了青草，这也是青草最美味的时候，青草带回去蒸一煮，味道鲜美，又有解毒的功效，你要是不会吃，那就尝尝吧！
配料：青蒿草适量、玉米面粉、青豆面粉、食盐、花生油。
实践过程：
第一：上面是我们带回来的青草，现在还没有成熟，只有一株，上面还有一层白发，如果晾干的话，可以用来制作青草，也可以用来制作青草，也可以用来治疗青草，也可以用来治疗青草。白蒿清热祛痰，经常食用对身体有很大的帮助。将其晾干后即为一种名为茵陈草的药材，其具有明显的保肝功效，对于A,B，黄血性的疾病也有一定的治疗效果，许多中老年患者都会选择用它来泡水。
第二：我们把我们的青蒿采下，清洗一下，待用。将新生的青蒿叶作为一种菜来食用，青蒿叶的食用方法很多，可以用来煎鸡蛋、煲汤、做成肉馅、煎饼等，都是很好的选择。这是一道很受欢迎的蔬菜汤圆，味道鲜美，营养丰富。
第三：把玉米面粉和青豆面粉拌匀，然后把小苏打粉和切成末的青蒿末拌匀。
第四：放入沸水，一边煮一边用勺子搅动，可以去除大豆的味道，也可以去除玉米粉的味道，使煮出来的食物更加美味。
第五：同样的方法，将面团揉成一小块，然后用大拇指往下一顶，形成一个小坑，以便在蒸制过程中快速地成熟。
第六：煮熟之后，将蒸笼放在蒸笼上，倒入适量的水，然后将蒸笼放在蒸笼上，用高火蒸汽15分钟左右即可。这要看玉米的体积，若是玉米的体积，那就需要更长的时间，若是玉米的体积小，那就需要更短的时间。
第七：把青蒿叶煮好，趁着热腾腾的时候，就可以吃了，又嫩又香，特别美味。我们每天吃的食物要多种多样，各种食物的营养成份都是不一样的，食物种类繁多，能够让我们对各种食物的摄取达到平衡，从而让我们的体质变得更好。春天到了，别放过野生的，别忘了栽种的好。《春之舌》#
峰儿的声音响起：
