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婺城区机关幼教集团
第十五周食谱
5.23-5.27
微风轻拂
阳光和煦
遇见美食，遇见爱~
星期一
5.23
早点
纯鲜奶
美好时光海苔
杏仁金桔
午餐
餐前醋大蒜
洋葱甜椒胡萝卜炒鱿鱼
醋溜白菜排骨萝卜汤
黑芝麻金银米饭
下午点心
酸牛奶甜糯地瓜黄冠梨
星期二
5.24
早点
纯鲜奶
芝麻薄脆
黑加仑火龙果
午餐
餐前醋大蒜
金针肥牛盖浇饭
排骨芋艿毛菜汤
下午点心
苹果胡萝卜茶芳香香蕉玉米饼
星期三
5.25
早点
纯鲜奶
盐水蚕豆荚
盐焗腰果千禧小番茄
午餐
餐前醋大蒜
孜然鸭肉粒
肉片莴笋炒山药
菠菜猪肝汤
黑芝麻糙米饭
下午点心
黑豆豆浆香菇肉糜糯米饭哈密瓜
星期四
5.26
早点
纯鲜奶
蔓越莓饼干
琥珀桃仁提子
午餐
餐前醋大蒜
萝卜炖牛腩
虾皮炒黄瓜
排骨丝瓜秀珍菇汤
黑芝麻小米饭
下午点心
银耳红枣枸杞桂圆汤
肉松面包苹果
星期五
5.27
早点
纯鲜奶
香烤日本红南瓜
开心果羊角蜜
午餐
餐前醋大蒜
红烧排骨（土豆）
豆腐烧青蒿
冬瓜蛤蜊香菜汤
黑芝麻葡萄干米饭
下午点心
酸牛奶香桂土鸡蛋西瓜
本周暖心推荐
虾皮小笼包
原料：
虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
做法：
1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎。
2、加入打散炒熟的鸡蛋。
3、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料。
4、自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。
一年四季，一日三餐，
喜悦与美食都不可辜负！
雅苑幼儿园用心做好每一餐，
为孩子们的饮食健康保驾护航！
向暖而生与雅同行
食谱｜陈蕾
编辑｜楼英飞
审核｜李冀华
发布｜朱婧
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