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导报君先跟您道一声
端午安康
端午插艾
是我国的老习俗
通常我们理解的“艾”是艾蒿
其实艾和蒿是两回事
您是不是也和导报君一样
傻傻分不清
▲左边是蒿，右边是艾。两者叶片外形、香气都不同。
今儿咱们听听专家的解读
过节，咱得过得明白
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沈阳市卫生健康服务中心专家李涵
解读：
端午时节，诸般草药成熟，药力最强，大家习于自采艾草。“艾蒿”二字虽为生活中习用，但艾草和蒿草实际是两种植物。它们都属菊科，都喜欢生长在田埂地边、池塘边等土壤水分丰富的地方，采摘时需要仔细区分。
蒿草茎秆细且不高，叶片狭长薄而滑，气味微臭，生活中常把它称为“水艾蒿”，其学名为“蒌蒿”。《中国植物志》记载蒿草全草入药，有止血、消炎、镇咳、化痰之效。青蒿和蒿草
艾草茎秆粗且高，叶片肥厚背面有白绒毛，气味清香，类似艾灸时候艾绒的味道。艾草广泛分布在我国大江南北，形态虽异，药效则大致相同。人们所熟悉的蕲艾是艾草的栽培品种，植株高大，高厘米至厘米，香气浓烈，叶厚纸质，被毛密而厚，是艾草中的佳品。
艾叶苦辛性温，《本草纲目》谓“生温熟热，纯阳也……服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”李时珍的故乡蕲春是蕲艾产地，他十分推崇艾草的功用，认为它属于纯阳，汤剂和艾灸使用都可以起到温通阳气的作用。中医汤剂中胶艾汤、艾附丸等治疗由于寒湿引起的妇科病疗效很好，蒲辅周老中医用艾叶煮鸡蛋治疗妇女虚寒痛经。民间还有用艾叶烟熏的方法杀虫、驱蚊，防蚊虫叮咬传播疾病的习惯。
《孟子》一书就有“七年之病，求三年之艾”的记载，也就是说艾叶犹如陈皮，以年代久远为贵，艾灸的艾绒以陈者为佳。当年的新艾制作的艾绒叫“青艾绒”，而一到二年的旧艾称作“陈艾绒”，用存放三年的艾叶制作的艾绒叫做“金艾绒”，不同年份的艾绒可混存，新艾的峻烈之性与陈艾的和缓之性相互中合，可更好地发挥药力。
“很多人认为，艾灸可以“有病治病、无病强身”，其实这种认知是错误的。体格强健的人不需要艾灸。”李涵说，孔子曾经对“无病自灸”有贴切地评价——“所谓无病而自灸也，疾走料虎头，编虎须，几不免虎口哉”，无病自灸相当于无事生非，自寻烦恼。因此艾灸需要在执业中医师指导下合理使用。
此外，导报君还把端午适合插在家门口的其他几样物品一并列出来。
菖蒲：菖蒲是天南星科植物，性温，味辛、苦，根茎含有挥发性芳香油，其中主要成分为细辛醚、细辛醛等，具有化痰开窍，除湿健胃，杀虫止痒之功效。
青蒿：青蒿有香气，所含的挥发油占全草的0.3~0.5%，主要成分是桉油精、古旋樟脑等，全草可以提取青蒿素，能清热解毒，还能抑制病菌生长，就农历五月份的气候而言是很好的防病治病的草药。
佩兰：为芳香化湿类中药，其味辛，性平，具有解暑化湿、辟秽和中之功效。
总之大家选择的都是
有防病作用的植物
图的也都是“安康”
那就再次祝大家
端午节快乐
健健康康
来源：人民日报
审核：柏瀛、王海英
主编：李若琰
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